Pertanyaan tentang bagaimana cara mengatasi balita susah makan adalah salah satu yang banyak para orang tua tanyakan dan ingin mengetahui jawabannya.
Anak-anak pada tahap pertumbuhan secara umum pastinya akan mengalami masa dimana susah makan. Hal ini bisa disebabkan karena balita memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan rasa dan tekstur baru dari sebuah makanan. Lalu bagaimana cara mengatasi balita susah makan jika berkelanjutan?
1. Bersabar
Cara mengatasi balita susah makan pertama tentunya adalah bersabar, tidak putus asa dan pantang menyerah. Saat anak menolak untuk makan sayur tetapi mereka mau makan nasi. Kamu harus berbicara dengan anak dan membantu mereka memahami mengapa mereka harus makan nasi bersama dengan sayur.
Dengan sering melakukan hal ini, anak akan menjadi memahami suasana hati mu dan lama kelamaan mereka mau mencoba untuk memakan nasi bersama sayur.
2. Jangan memberikan makanan yang sama lebih dari sekali dalam sehari
Pastikan kamu sebagai orang tua tidak memberikan anak makanan yang sama lebih dari sekali dalam sehari. Dengan memberikan menu makan yang beragam akan membuat balita lebih tertarik dengan makanan yang mereka akan makan. Karena anak akan merasa makanan yang berbeda terlihat lebih istimewa dan mereka akan penasaran untuk memakannya.
3. Menyiapkan Makanan Bersama Anak
Anak balita sudah bisa kamu ajak untuk menyiapkan makanan, jadi sebaiknya ajak anak untuk menyiapkan makanan yang akan mereka makan bersama-sama. Dengan melibatkan anak dalam menyiapkan makanan membuat mereka bisa berkreasi sendiri dengan makanan yang ingin mereka makan.
4. Biarkan anak-anak bermain dengan makanan
Saat anak balita makan dan bermain dengan makanan yang mereka makan, orang tua bisa membiarkannya. Karena ada kemungkinan anak bermain dengan makanannya karena penasaran dengan makanan yang mereka pegang. Mungkin suatu hari mereka akan tertarik dengan makanan tersebut dan memakannya.
5. Pastikan Anak Lapar
Cara mengatasi balita susah makan selanjutnya adalah biarkan sampai anak merasa lapar. Saat anak merasa lapar mereka pastinya akan dengan sendirinya ingin makan apapun yang orang tua berikan. Dan saat anak lapar juga merupakan waktu tepat bagi orang tua untuk memberikan makanan yang tidak disukai anak agar mereka mau memakannya.